• Cognac Basket Avenir

💚Reprise du Basketonik💚

Coach Aurélie vous attend les mercredis

(18h30 - 19h30) pour les cours de Basketonik

Un prix mini pour une année complète de Fitness

Venez essayer , les premières séances sont offertes

Qu’est-ce que le Basketonik ?

Une autre manière d’aborder le basket

Une pratique innovante

Des déplacements et gestuels basket en musique

Partager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnel

Aborder la culture basket, ses exercices mais sans opposition

Le Basketonik relève du fitness.

Il se pratique en musique sur les rythmes choisis en fonction de l’impact énergétique et de l’intensité mise à la réalisation des mouvements.

Il est possible de répéter des séries d’exercices ou bien de faire des enchaînements d’exercices chorégraphiés.



4 vues0 commentaire